Avec l’arrivée de l’été, nous avons tendance à amplifier notre rythme de vie. En effet, le soleil nous ré-énergise, on cocoon moins qu’en hiver. Aussi, les journées sont plus longues et nous profitons des soirées lumineuses pour faire plus d’activités, sortir de chez nous. On peut parfois se sentir surmené.e, débordé.e par un rythme de vie effréné, ou bien se sentir lassé.e du train-train quotidien. Parmi les nombreuses techniques de relaxation qui existent pour se donner rendez-vous avec soi-même à l’instant présent, nous avons tou.te.s en nous un outil simple d’utilisation : nos 5 sens.
Même si nous ne nous en rendons pas compte au quotidien, l’ouïe, la vue, l’odorat, le gout, le toucher sont de puissantes armes pour nous permettre de nous recentrer au moment présent lorsqu’on vit des émotions désagréables. Ils ont une influence forte sur notre mental. S’accorder un moment pour soi chez Coralyne permet d’oublier le reste en prenant conscience de ses sens. Mais comment, précisément ?
La vue : l’intérieur de chez Coralyne est aménagé de sorte à créer un environnement doux, chaleureux, lumineux et joyeux. Les décorations, variant selon les périodes de l’année, rappellent directement les petits plaisirs de chaque saison ou événements proches. Tout cela stimule le sens de la vue pour faire écho à des choses agréables. Aussi, quoi de mieux que de sortir de l’institut avec de magnifiques ongles colorés et soignés pour le plaisir de ses propres yeux ?
L’odorat : Coralyne met un point d’honneur à utiliser des produits de qualité, dont l’odeur parfumée permet de s’évader l’espace d’un instant. Là, on a une pensée particulière pour notre Rituel Mer des Indes, à l’odeur exquise de santal ambré inspiré de l’Ayurvéda. Pour encore plus de plaisir, on vous propose même nos délicieux parfums de la marque décalée Etat Libre d’Orange, ou encore les parfums Karl par Karl Lagerfield. Sentez-vous libre de tester un parfum sur votre poignet en début de soin. En effet, l’odeur d’un parfum peut varier dans la durée. Cela permet de voir s’il vous correspond réellement.
Le toucher : il est plus que probablement le sens le plus développé lors de votre passage à l’institut. S’il n’y a rien de tel pour se détendre que de se faire masser, nous proposons différentes techniques de massage, telles que le massage à la pierre de volcan (Massage Terre de Feu), celui à la cire chaude (Massage Douceur d’Orient) ou encore notre Massage Balinais, combinant mouvements souples et enveloppants avec des gestes toniques. Mais il n’y a pas que les massages : quoi de plus agréable qu’un gommage ou un soin qui rend la peau si douce ? Peu importe le soin pour lequel vous venez, tentez de ressentir réellement ce qui se passe sur votre peau.
L’ouïe : Les soins se réalisent parfois en musique, parfois dans le calme. Mais même le calme a des choses à nous apprendre. Il peut nous permettre de réaliser que notre respiration est un peu trop rapide, ou bien même d’entendre un oiseau chanter à l’extérieur. Ces petits bruits du quotidien que nous ne percevons même plus dans notre rythme de vie effréné.
Le gout : pour ne pas oublier vos papilles et ajouter une dimension gustative, nous vous proposons lors des rituels une petite coupe de champagne pour accompagner notre massage Joyaux d’Atlantique. Nous avons également toute une gamme de thés et tisanes bio disponibles sur demande.
Profitez de votre passage à l’institut pour vous ouvrir à vos 5 sens en pleine conscience et passer un moment encore plus agréable. Et n’oubliez pas : un esprit sain dans un corps sain !